admin 
parašė Allison Goins, Ph.D. | Paskelbta balandžio 20 dth 12:00 val
Nors kasdien pristatoma daugybė naujų šurmuliuojančių odos priežiūros ingredientų. Augalinės odos priežiūros priemonės yra labai populiarios. Ypač Korėjos grožio ir Korėjos odos priežiūros srityse; Tai yra vieni iš labiausiai paplitusių veikliųjų medžiagų, nes tradicinėje medicinoje jos buvo naudojamos daugelį metų. Ir daugelis šių botaninių ekstraktų dabar patraukia tiek tyrinėtojų, tiek grožio entuziastų dėmesį.
Tarp šių kylančių žvaigždžių yra Reishi grybas (Ganoderma lucidum), šimtmečius žymus Rytų medicinos veikėjas. Bet ar šis gerbiamas grybelis tikrai gali paversti spindinčia veido oda? Pasigilinkime į Reishi grybų mokslą ir išnagrinėkime jų galimą naudą jūsų odos priežiūros rutinoje. Jei nuspręsite įtraukti Reishi grybus į savo odos priežiūros rutiną, yra produktų rekomendacijų, kaip atlikti visus veiksmus.
Taigi, kokie yra kai kurie parduodami Reishi grybų odos priežiūros produktuose pranašumai?
Jei ieškote Reishi grybo savo odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių sąraše, jo nerasite. Pamatysite jį sudedamųjų dalių sąraše pagal INCI pavadinimą Ganoderma lucidum, ir paprastai jis bus ekstrakto pavidalu. Prieš pasinerdami į Reishi grybų mokslą, pakalbėkime apie kai kuriuos odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra Reishi grybų, naudą.
Anti-senėjimo jėgainė?
Anti-senėjimas yra vienas iš daugelio teigiamų odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra Reishi grybų, pranašumų. Nors nėra tikro produkto senėjimą stabdančio apibrėžimo; yra keletas bendrų senėjimo požymių, su kuriais žmonės dažnai nori kovoti. Kai kurie iš šių dalykų yra smulkios linijos, raukšlės, išsausėjusi oda ir hiperpigmentacija. Taigi, mes kalbėsime apie tai, ar mokslas palaiko Reishi grybo naudą senėjimui.
Susijęs įrašas: Odos senėjimo mokslo supratimas: jaunatviško spindesio patarimai
Hidratacijos herojus?
Taip pat teigiama, kad Reishi grybas yra hidratacijos galia. Taigi, jis dažnai įtraukiamas į odos priežiūros produktus, kad būtų giliai drėkinamas ir oda būtų rasota bei putli. Bet ar mokslas sako, kad gali tai padaryti?
Susijęs įrašas:10 veiksmingų natūralių hialurono rūgšties alternatyvų
Antioksidantų sąjungininkas?
Kai kurie produktai taip pat teigia, kad Reishi grybai turi raminamųjų savybių ir gali padėti jūsų odai prisitaikyti prie streso. Taigi panagrinėsime mokslą apie jo adaptogenines savybes ir jos potencialą numalšinti paraudimą ir sudirginimą.
Susijęs įrašas: Odos barjero demistifikavimas: kas tai yra ir kaip jis pažeidžiamas
Adaptogenai: natūralus požiūris į odos streso atsaką
Lėtinis stresas yra sveikos odos priešas. Ypač tada, kai jūsų kūnas ar aplinka sukelia stresą jūsų odoje, tai gali sukelti priešlaikinį senėjimą, uždegimą, bėrimus ir daugybę kitų odos problemų. Nors jūsų kūnas turi tam tikrų natūralių gynybos mechanizmų, pvz., melanino, galite naudoti kitus ingredientus, kurie padės juos papildyti ir dar labiau apsaugoti odą.
Susijęs įrašas: Odos priežiūra nuo taršos: populiarūs arba naudingi
Adaptogenai yra viena iš daugelio odos priežiūros priemonių, kurias galite naudoti papildydami natūralų odos apsaugos mechanizmą. Šios cheminės medžiagos yra augalinės kilmės junginiai, padedantys augalams prisitaikyti prie streso. Grybai yra viena iš augalinių ingredientų, kurie yra adaptogenai, klasė. Tiksliau, Reishi grybai yra vienas iš daugelio grybų adaptogenų pavyzdžių.
Susijęs įrašas: Mokslas apie grybų odos naudą
Mokslinis Reishi odos naudos pagrindimas
Daugelis labai populiarių Korėjos odos priežiūros priemonių turi tiek daug anekdotinių įrodymų ir šimtmečius praktinio naudojimo, patvirtinančių jų rinkodaros teiginius. Nors visa tai susiję su reishi grybų recenzuojamu mokslu, tikslas nėra sumenkinti šimtmečius gautus praktinio naudojimo įrodymus. Šiuolaikiniai Reishi grybų ir jų galimos naudos odai tyrimai vis dar yra ankstyvosiose stadijose. Štai keletas privalumų, remiantis kai kuriais tyrimais:
Kas yra Reishi grybe?
Pagrindinis Reishi grybų komponentas yra vanduo, kuris sudaro apie 90% jo sudėties. Kai grybas perdirbamas, kad būtų naudojamas kaip odos priežiūros produktas ekstrakto pavidalu, visas šis vanduo pašalinamas. Kiti 10% grybų, kurie yra koncentruoti ekstrakto formoje, daugiausia yra polisacharidai ir triterpenai.
Polisacharidai yra didelės cukraus molekulės, esančios daugelyje natūralių drėgmę išlaikančių medžiagų, kurios puikiai drėkina odą. Šios cukraus molekulės veikia kaip hialurono rūgštis. Užtepus juos ant jūsų odos, jie negali prasiskverbti, tačiau gali sėdėti ant jūsų odos ir pritraukti bei sulaikyti vandenį, kad jūsų oda būtų putli ir hidratuota.
Susijęs įrašas: Ką veikia hialurono rūgštis: išsamus vadovas
Tritepenai yra mažos molekulės, turinčios priešuždegiminių savybių. Tai reiškia, kad jie gali padėti kovoti su paraudimu ir laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti odą ir sukelti priešlaikinį senėjimą. Šios molekulės gali padėti nuraminti sudirginimą ir sumažinti paraudimą, todėl jūsų oda tampa nuraminta ir subalansuota.
Taigi, ką tai reiškia moksliškai pagrįstiems Reishi grybų pranašumams?
Senėjimas yra toks sudėtingas procesas, kad sunku pasakyti, kad bet kuri vietinė odos priežiūros priemonė tikrai stabdo senėjimą. Man pavyko rasti keletą tyrimų, kuriuose buvo tiriamas ekstraktas su pelėmis arba buvo analizuojamas ekstraktų antioksidacinis, antitirozinazės ir priešuždegiminis aktyvumas. Ir visa tai yra svarbūs komponentai, užkertantys kelią priešlaikiniams senėjimo požymiams. Tačiau man nepavyko rasti tyrimo, kuriame būtų ištirta ekstrakto nauda, kai jis buvo nuosekliai tepamas ant odos tam tikrą laiką.
Polisacharidai yra gerai žinomi ir ištirti drėkintuvai. Taigi, šie grybai yra moksliškai pagrįsti drėkintuvai. Galite rasti odos priežiūros produktų, kuriuose yra šių grybų, ir tikėtis, kad jie padidins hidrataciją, jei jie bus tinkamai paruošti.
Galutinis sprendimas dėl Reishi grybų naudos odos priežiūroje
- Kovos su senėjimu jėgainė? – potencialiai
- Hidratacijos herojus? – Tikrai
- Antioksidantų sąjungininkas? – Potencialiai
Išnaudokite potencialą: įtraukite Reishi į savo odos priežiūros rutiną
Dabartiniai Reishi grybų tyrimai rodo optimistinį jų galimo vaidmens odos priežiūroje vaizdą. Štai keletas būdų, kaip įtraukti Reishi į savo kasdienybę:
Šiuolaikinė odos priežiūros rinka siūlo įvairius serumus, drėkinamąsias priemones ir net kaukes, kurių pagrindinis ingredientas yra Reishi grybų ekstraktas. Štai keletas odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra reishi grybų
KORA Organics Milky Mushroom Gentle Cleansing Oil (valiklis, 1 žingsnio aliejaus pagrindu)– 46 USD
Šis švelnus aliejinis prausiklis tinka visų tipų odai, įskaitant sausą ir jautrią odą. Veiksmingai pašalina makiažą ir nešvarumus, nepanaikindama odos. Reishi grybų ekstraktas padeda drėkinti ir nuraminti odą. Jei turite jautrią odą ir dažnai naudojate makiažą, verta išbandyti šį prausiklį.
Origins Mega-Mushroom Relief & Resilience raminantis gydomasis losjonas (drėkiklis, minkštiklis)– 42 USD
Šis losjonas be kvapų turėtų būti vienas iš paskutinių žingsnių jūsų naktinėje odos priežiūros rutinoje. Sukurtas su reishi, chaga ir coprinus grybais, kad nuramintų ir nuramintų sudirgusią odą. Dėl kvapo trūkumo produktas idealiai tinka žmonėms, turintiems jautrią odą arba pažeistą odos barjerą. Šis prekės ženklas atliko vartotojų suvokimą ir klinikinius produkto tyrimus, o rezultatai parodė, kad jis nuramino odos barjerą. Šiame produkte esantis reishi grybas gali padėti jį raminti ir sumažinti paraudimą.
Herbar The Face Nectar (drėkinantis serumas)– 73 USD
Šis drėkinamasis serumas, sudarytas iš reishi grybų, probiotikų ir hialurono rūgšties, putlina ir drėkina odą, stiprindamas bendrą odos sveikatą. Reishi grybai turi daug natūralių cukrų, kurie elgiasi kaip drėgmę išlaikančios medžiagos. Taigi tai yra puikus ingredientas, kurį galima pridėti prie drėkinančio serumo. Be drėkinimo, grybuose esantys antioksidantai ir formulėje esantys probiotikai gali padėti nuraminti odą ir palaikyti natūralią jos barjerinę funkciją. Asmuo, turintis bet kokį odos tipą ir ieškantis drėkinančio serumo, gali išbandyti šį grybų odos priežiūros produktą.
Shikohin 5 grybų drėkintuvas (lengvas, drėkinamasis)– 68 USD
Šis drėkinamasis kremas giliai drėkina ir pamaitina penkių grybų mišiniu: šitake, maitake, kordicepsu, reishi ir agaricus. Jame taip pat yra antioksidantų, apsaugančių odą nuo pažeidimų. Reishi grybas prisideda prie jo drėkinimo ir potencialiai priešuždegiminių savybių. Tai geras drėkiklis bet kokio tipo odai ir kaip rytinis drėkiklis prieš kremą nuo saulės.
Pacifica Clean Shot grybai ir 7% kofeino tirpalas (akių serumas)– 12 USD
Šiame serume yra reishi grybų ir kofeino, kuris pašalina paburkimą ir skaistina odą, mažina tamsių ratilų atsiradimą. Reishi grybas gali padėti sumažinti paburkimą dėl savo raminamųjų savybių, o kofeinas yra žinomas vazokonstriktorius, galintis laikinai sumažinti paburkimą. Tai geras serumas, kurį galite naudoti ryte prieš naudodami stiprų drėkinamąjį kremą ar kremą nuo saulės.
Youth To The People Adaptogen giliai drėkinantis kremas su Ashwagandha + Reishi (drėkinantis, minkštiklis)– 58 USD
Šis bekvapis drėkiklis sujungia reishi grybą su ashwagandha, kad giliai drėkintų ir maitintų odą. Reishi grybas kartu su ashwagandha gali padėti nuraminti odą ir suteikti spindinčią veido spalvą. Tai geras drėkiklis žmonėms, turintiems sausą odą arba norintiems išlaikyti odos hidrataciją žiemą. Norėtumėte tai naudoti savo naktinėje rutinoje, nes tai sunkesnis drėkiklis.
MARA Chlorella + Reishi™ jūros vitamino C serumas (serumas)-96 USD
Šis serumas sujungia reishi grybą su chlorella dumbliais ir vitaminu C, kad paryškintų ir išlygintų odos atspalvį, kartu suteikdamas antioksidacinę apsaugą ir drėkinimą. Šiame produkte esantis reishi grybas kartu su vitaminu C gali prisidėti prie jo šviesinančio poveikio. Tai geras serumas, kurį kiekvienas gali papildyti savo rytine rutina prieš kremą nuo saulės. Šio tipo serumai suteikia puikų papildomą apsaugos nuo saulės sluoksnį visą dieną.
Susiję pranešimai: Odos priežiūros produktai su grybais: grybelis ar nepriekaištingos odos ateitis?
Jei norite įtraukti Reishi grybus į savo odos priežiūros rutiną
- Ieškokite produktų, kuriuose yra didelė Reishi koncentracija, kartu su kitomis moksliškai patvirtintomis odos priežiūros medžiagomis.
- Ieškokite produktų, kurie turi patvirtinančių klinikinių duomenų. Dažnai prekės ženklai į savo produktų puslapius įtrauks savo klinikinius duomenis. Jei norite maksimaliai išnaudoti savo odos priežiūros produktų naudą, ieškokite produktų, kurie turi šią klinikinę pagalbą. Svarbu pažymėti, kad prekės ženklai gali būti šališki, nes nori parduoti savo produktus, tačiau klinikiniai rezultatai yra bent vienas rodiklis.
- Ieškokite geros reputacijos prekės ženklo, kuriame naudojami kokybiški ingredientai.
Atminkite, kad nuoseklumas yra svarbiausia siekiant optimalių rezultatų. Palikite odai laiko prisitaikyti prie naujų produktų. Jei jaučiate dirginimą, nutraukite naudojimą ir kreipkitės į dermatologą.
Galutinis verdiktas apie Reishi grybus odos priežiūros priemonėje
Reishi grybai yra daug žadantys kaip naujas ingredientas odos priežiūros srityje, o moksliniai įrodymai rodo galimą naudą kovojant su uždegimu, didinant hidrataciją ir kovojant su kai kuriomis pagrindinėmis priešlaikinio senėjimo priežastimis. Tačiau norint galutinai nustatyti jų veiksmingumą, reikia atlikti išsamesnius tyrimus. Jei ieškote natūralaus požiūrio į ramesnę, sveikesnę odą, gali būti verta ištirti Reishi grybus. Tiesiog nepamirškite valdyti lūkesčių, teikti pirmenybę aukštos kokybės produktams ir, jei reikia, pasikonsultuokite su dermatologu.
Nuorodos
Hu F, Yan Y, Wang CW, Liu Y, Wang JJ, Zhou F, Zeng QH, Zhou X, Chen J, Wang AJ, Zhou JD. Straipsnis Ganoderma lucidum polisacharidų poveikis ir mechanizmas žmogaus fibroblastams ir pelių odos žaizdų gijimui. Chin J Integr Med. 2019 m. kovas;25(3):203-209. doi: 10.1007/s11655-018-3060-9. Epub, 2018 m. gruodžio 15 d. PMID: 30552545.
Taofiq, O., Heleno, SA, Calhelha, RC, Alves, MJ, Barros, L., González-Paramás, AM, Barreiro, MF ir Ferreira, IC (2017). Ganoderma lucidum ekstraktų, kaip biologiškai aktyvių ingredientų vietinio naudojimo preparatuose, potencialas, be jų maistinės naudos. Maisto ir cheminė toksikologija, 108, 139-147. https://doi.org/10.1016/j.fct.2017.07.051
Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA ir kt. Ganoderma lucidum (Lingzhi arba Reishi): vaistinis grybas. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktoriai. Žolelių medicina: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai. 2-asis leidimas. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. 9 skyrius. Galima rasti adresu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
